Magnesio Bisglicinato 60 cápsulas - Integralia

✔ ¿Qué es Magnesio Bisglicinato Integralia?:
Magnesio Bisglicinato Integralia es un complemento alimenticio que contiene magnesio en forma bisglicinato, una forma quelada especialmente bien tolerada y absorbida por el organismo. Está formulado para apoyar músculos, huesos, sistema nervioso, y contribuir al bienestar general.


✔ Beneficios principales:
Ayuda a mantener función muscular normal y prevenir calambres.
Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes.
Favorece el funcionamiento del sistema nervioso y equilibrio psicológico.
Reduce el cansancio y la fatiga.
Alta absorción y buena tolerancia digestiva gracias a la forma bisglicinato.


✔ ¿Para quién está indicado?:
Personas con un estilo de vida activo o que realizan deporte frecuente.
Aquellos que experimentan debilidad muscular, calambres o molestias musculares.
Personas con fatiga, estrés y necesidad de mejorar su recuperación física o neuronal.
Personas que buscan minerales de forma bien tolerada (evitar efectos digestivos adversos).


✔ Composición por dosis diaria recomendada:
Magnesio 320 (85% V.R.N.) en forma de Magnesio Bisglicinato


✔ Modo de uso:
Tomar 1 cápsula de Magnseio Bisglicinato al día, preferiblemente con una comida y con agua. No exceder la dosis recomendada.


⚠ Precauciones:
No recomendado durante embarazo o lactancia sin supervisión médica.
Personas con problemas renales o tomando ciertos medicamentos deben consultar con su médico.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada ni un estilo de vida saludable.


❓Preguntas frecuentes (FAQ):
¿Cuánto tiempo debo tomarlo para notar efectos?
Los efectos suelen notarse tras 2 a 4 semanas de uso regular, especialmente en la mejora de energía, calambres musculares o recuperación tras esfuerzo.

¿Tiene efectos secundarios digestivos?
En general la forma bisglicinato se tolera bien, con menos riesgos de molestias intestinales comparado con otras formas de magnesio (óxido, citrato).

¿Se puede combinar con otros suplementos?
Sí, se puede combinar, por ejemplo con vitamina D, calcio u otros minerales, siempre evitando dosis demasiado altas de magnesio. Consulta profesional si ya tomas otros minerales.

¿Es apto para deportistas?
Sí, es muy utilizado para mejorar recuperación muscular, limitar calambres y apoyar entrenamientos intensos.

¿Cuándo es mejor tomarlo?
La toma con comida principal mejora la absorción y reduce posibles molestias. Puede tomarse por la mañana o por la noche, según tu rutina.


TUHERBORISTERIA ADVIERTE:
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños

La información contenida en nuestra web tiene carácter meramente informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso